Votre bonheur est juste là ! Il suffit d’y penser

Description

Auteur : Dr Majid SANNI (Médecin holistique)

Format : PDF

Description

« Je ne savais pas comment être heureux. Alors j’ai décidé de chercher mon bonheur exactement où j’ai cessé de le chercher.»
Et si le bonheur devenait un art à développer au quotidien ?
« Votre bonheur est juste là. Il suffit d’y penser ! » est un livre assorti de petites anecdotes, de petites histoires associées à des outils clés enseignés en psychologie positive que le lecteur peut mettre en pratique pour améliorer son niveau de bien-être et se sentir plus heureux. C’est à la fois un langage poétique, un style éducatif qui rend agréable la lecture. Le lecteur apprend à être heureux grâce à des outils pratiques et non une vue d’esprit ou de la théorie. On serait tenté de parler d’une « apologie de la gratitude ». L’auteur y raconte de manière subtile quelques histoires personnelles afin d’amener progressivement le lecteur à découvrir par lui-même les choses qui lui semblaient anodines mais qui pourraient bien faire son bonheur.